ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Персональные тренировки

Персональная тренировка — эффективный метод для достижения гарантированного результата в тренажерном зале. Индивидуальная программа под наблюдением тренера учитывает особенности организма и раскрывает все возможности тела, помогает поддерживать мотивацию и достигать поставленных целей.

Персональные тренировки обеспечат постановку техники и выявят недочеты, сформируют грамотный подход к вашим нагрузкам и правильному питанию.

Кому подходит персональный тренер

Тренировки в тренажерном зале с личным инструктором нужны для профессионального подхода к вашим нагрузкам и правильному питанию. Все зависит от того, какого результата вы хотите добиться.

Есть три ярких типа людей в спортзале:

  1. Новички.
    Обычно теряются и начинают пробовать “всё, сразу и много”. Поэтому им обязательно нужен наставник, который будет консультировать и контролировать нагрузку, поставит правильную технику.
  2. Желающие набрать/сбросить лишний вес. 
    Такие люди часто бросают занятия в спортзале из-за неправильного подхода к процессу тренировки. Индивидуальные тренировки помогут выстроить правильную тактику, а инструктор всегда подберет нужные слова для мотивации.
  3. Профи.
    Люди, которые всё знают о тренировках по фитнесу, но им нужна компания во время тренировок. Чтобы обменяться последними нововведениями и поделиться опытом в достижении спортивных целей.

К какой бы категории вы не относились, персональный тренер поможет открыть новые горизонты и достичь желаемых результатов.

Преимущества персональных занятий

  1. Эффективность. С тренером вы разработаете точный план действий для достижения поставленной цели и достигните её в несколько раз быстрее.
  2. Безопасность. Персональный тренер будет следить за нагрузкой во время тренировки, что поможет избежать травм.
  3. Результат. Четко поставленная задача, разбор ошибок, подводящие комплексы упражнений, достижение цели.

Специализация тренерского состава:

  • Powerlifting (Пауэрлифтинг)
  • BodyBuilding (Бодибилдинг)
  • CrossFit (кроссфит)
  • Силовой тренинг
  • Kickboxing (Кикбоксинг)
  • Boks (Бокс)
  • Реабилитация после травм
  • ОФП (Общая физическая подготовка
  • Восстановление после родов
  • Сброс веса/Набор массы

Почему нужно выбрать наш тренажерный зал:

  • Опытные тренеры, являющиеся мастерами спорта, призерами и победителями турниров в России и за рубежом.
  • Фитнес клуб с различными видами боевых искусств.
  • Удобное расположение. Шаговая доступность от станции метро “Площадь Ильича”/ “Римская”.
  • Если вы за рулем, то возле фитнес-клуба имеется бесплатная автомобильная парковка на время тренировки.

ВАШИ ТРЕНЕРЫ

Эрин шель Фетенгоф
Эрин шель Фетенгоф Тренер
МС по тяжелой атлетике.
Призер кубков России по тяжелой атлетике.
МС по русскому жиму.
МС по пауэрлифтингу.
Элита по жиму лежа.
Чемпион России, Европы, двукратный чемпион и рекордсмен Мира по жиму лежа.
Судья 1 кат. по тяжелой атлетике.
Спортивный журналист по силовым видам спорта.
Лямцев Дмитрий
Лямцев ДмитрийСтарший тренер
Участник, призер и победитель турниров в России и за рубежом.
Опытный тренер.
Энтузиаст активного перемещения собственного центра тяжести в пространстве:
— бег,
— футбол американский и английский,
— гандбол,
Кардио, силовой тренинг, работа с холодным оружием.
Иванов Валерий
Иванов ВалерийТренер
Дипломированный тренер по физической культуре и спорту.
Многопрофильный спортсмен, призер чемпионата России по мини-футболу, любитель активного отдыха и спортивных развлечений.
Может вам предложить современные методики по:
— Функциональному тренингу;
— Общей физической подготовке и разнообразные тренировки с собственным весом;
Дмитрий Романов
Дмитрий РомановПерсональный тренер
Специальность: педагог по физической культуре и спорту.
Опыт личных тренировок: 8 лет.
Опыт работы в зале: 3 года

Направления в тренировках:
— Функциональный и силовой тренинг
— Корректировка питания
— Корректировка собственного веса

Максим Шалыпин
Максим ШалыпинПерсональный тренер
Инструктор тренажерного зала;
Персональные тренировки;
Личный опыт тренировок — 14 лет;
Работа тренером — 12 лет.

Направления в тренировках:
— Снижения массы тела;
— Набор мышечной массы;
— Составление индивидуального плана тренировок;
— Составление плана питания.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

  • 1 тренировка — 1500 руб.
  • 5 тренировок — 6750 руб.
  • 10 тренировок — 13500 руб.

МАСТЕР ТРЕНЕР

  • 1 тренировка — 1800 руб.
  • 5 тренировок — 8100 руб.
  • 10 тренировок — 16200 руб.

Вы можете оставить нам  свое сообщение,

заполнив форму ниже:

Ваше сообщение отправлено.
Произошла ошибка при отправке сообщения. Пожалуйста, попробуйте отправить его снова.

Нажимая кнопку "Отправить",  вы подтверждаете свое Согласие на обработку персональных данных 

НАШИ СТРАНИЦЫ

Все новости  Клуба мы публикуем на наших страницах в соцсетях. Присоединяйтесь!

Мы будем рады видеть Вас в числе наших подписчиков!

АДРЕС

Адрес: г. Москва
ул. Сергия Радонежского, д. 15-17 стр. 22

ТЕЛЕФОН

+7 (999) 555-00-89

ЧАСЫ РАБОТЫ

Без выходных
08:00 — 23:00